Lernen Sie eine moderne und effektive Entspannungsmethode kennen, für mehr Erholung, Entspannung und Gesundheit.
Durch Autogenes Training bewirken Sie eine Senkung des Stresspegels, können stressbedingten Erkrankungen vorbeugen, Leistung und Konzentration steigern.
Sie verbessern die Wahrnehmung körperlicher Vorgänge. Durch Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis lassen sich die Lebensfreude steigern und persönliche Ziele erreichen.
Ein Acht-Wochen-Kurs zum Erlernen der Entspannungstechnik inkl. Handout richtet sich nach der jeweiligen Nachfrage. Ich bitte Sie die aktuellen Termine sowie Anmeldungen telefonisch zu erfragen.